1，生命的終結是自然規律，因此自己對於生命倒計時可以坦然面對。
自從生命開始的那壹天起，就面臨著終結的那壹天。……長生不老是不存在的。生命必然會終結。……因此，從我們生下來的那壹刻起，生命倒計時就已經開始了，只是我們沒有在意而已……明白了這個道理以後，當生命倒計時真的出現在自己眼前的時候，自己完全可以坦然面對，根本就不會大驚小怪。
2，自己對於生命的終結無能為力，因此只能直面。
生命的產生與終結，是大自然的規律，我們每個人都無力去改變。……既然無法改變，那就應該直面。這是很簡單的壹個道理。……事實上，在我們的日常工作、生活與學習過程中，對於自己無法改變的事情，我們的選擇都是去直面，並盡力適應。只有當自己適應了這壹切，才能更好地活下去，讓自己的生活更加豐富多彩。
3，與其杞人憂天，不如活在當下，讓自己每天的生活都開心快樂。
正如上面的分析，生命倒計時自從自己出生的那壹刻起就已經開始，那麽當眼前真的出現了生命倒計時的顯示的時候，這壹切其實並沒有什麽意義……因此，對於這個問題，自己根本就不必杞人憂天。自己要做的就是活在當下，把自己所經歷的每壹天都過好，讓自己在每壹天當中都做出有意義的事，讓自己所經歷的每壹天都開心快樂，這樣的壹生足以讓自己感到滿意，並感到驕傲和自豪。這時候自己眼前的那個生命倒計時就變得毫無意義，可以將其忽略了。