夏天身上總是癢 怎麽辦

壹、用鹽水洗澡，殺菌消炎。 二、用香皂洗澡，我推薦上海硫磺皂，味道不好聞，但是殺菌止癢效果壹流。或者用六神清涼型，洗得又幹凈，又涼爽。 三、洗完澡用爽身粉，保持身體幹爽。 四、就比較難了，由內養外。註意飲食，少吃燥熱上火的食物，多吃蔬菜水果，平時喝壹些綠豆湯，多喝水，少喝飲料。 五、穿衣服方面，要穿透氣快幹的。棉質雖吸汗，但不容易幹，容易起汗斑。 六、如果睡涼席，要每天擦拭。因為頭壹天睡過會有汗液留下，滋生細菌，再說粘粘的睡著也不舒服，用濕布擦幹凈就可以了。