情商怎麽提高，訓練情商的10大方法
1、擁有強大的內心和獨立的性格，要知道妳做任何事情，無法得到所有人的理解和認可。
2、學會為自己負責，為自由付出代價，多換位思考。
3、必須要懂得許多人情世故的道理，懂得知恩圖報制造驚喜。
4、多聽取別人正確的建議，在別人幫助下提高情商。
5、分清觀點和現實，學會用自己的邏輯分析問題，做好當下事，要既來之則安之。
6、消化掉自己的壞情緒，壞情緒不要和別人發泄，壹是不禮貌，二是情商低的表現。壹個成熟的人壹般都會理性的看待壹件事情，管理好自己的情緒，在和他人相處時笑臉相迎。
7、高壓下冷靜處事能力，越是緊急情況之下，越能冷靜下來處理事情，因為本來事情就很緊急了，這時越忙就越容易出錯，所以冷靜下來爭取不出錯才是最佳選擇，也是理智和高情商的表現。
8、會看眼色行事，高情商的人不是妳吩咐他去做什麽他才會去做，而是看妳的壹舉壹動就猜到了妳想做什麽，然後會去做，主要看表情、眼神、手勢、動作等。
9、懂得說話的藝術，高情商的人不會生硬的拒絕別人，但是委婉拒絕他人卻有很堅定，讓妳不會受到太大傷害，這就是說話的藝術，說以提高情商還需要多註意自己的言辭。
10、說話配合肢體動作，高情商說話不僅靠語言，說話時還會伴有壹些動作及眼神交流，時刻感受對方是否對現有話題感興趣，是否趕時間，對待不同的人，說話的語氣也可稍作變化，或親昵或正式。