1壹定要有表,而且要多看表,把表的時間調慢1到2分鐘,時刻想著自己的表是慢的,不快點會有些事會趕不上
2讓旁邊的的人時刻提醒自己(最好是比較嚴厲、熟悉的人)
3要制定些計劃,不壹定要使自己太忙,但時間壹定要精確,如做不到,則必須有懲罰,而且懲罰是自己最不喜歡的壹類(比如喜歡錢就罰錢)
4心理暗示,強烈的心理暗示會使自己產生壹種感覺-----我不快我壹定會遲到
5多想想以前因為不守時而產生的危害。
1壹定要有表,而且要多看表,把表的時間調慢1到2分鐘,時刻想著自己的表是慢的,不快點會有些事會趕不上
2讓旁邊的的人時刻提醒自己(最好是比較嚴厲、熟悉的人)
3要制定些計劃,不壹定要使自己太忙,但時間壹定要精確,如做不到,則必須有懲罰,而且懲罰是自己最不喜歡的壹類(比如喜歡錢就罰錢)
4心理暗示,強烈的心理暗示會使自己產生壹種感覺-----我不快我壹定會遲到
5多想想以前因為不守時而產生的危害。