羽毛球反手怎麽回球和殺球

我也是壹個羽毛球愛好者，所以我不想去剪接那些教程的片段，而是用自己的實際經驗來說。 首先，我反手見長，也就是說壹般來說我更喜歡對手打我的反手，所以我想我來解答妳的問題還是有資本的。好了，不說閑話： 1)僵持時,壹般在這種時候選擇反手殺球是不明智的，比較好的是高遠球或放網，有時也可以選擇平快球。 a.高遠球壹般是在球來的過程中壹邊後退，壹邊側身，擊球時拍柄在視線上方、身體側90度比較合適，揮拍時由腰帶動手臂發力，擊球時 球拍略向上揚，註意抖腕及大拇指發力。 b.放網，反手放網壹般是讓球拍由上到下再到上劃壹道弧線，而在球拍處於最低點時擊球球的控制最好，至於球的落點只要由妳在擊球瞬 間拍面的方向決定，當然力量和球感就要自己多練了。 c.平快球主要需要短促發力，就是手腕和大拇指的發力，當然需要手臂和腰部（不過我在打平快球是壹般不側身，只靠小臂，手腕，大拇 指發力，這樣可以增加突然性），最後擊球時球拍豎直或稍向下。 2)優勢時，這種情況下主要看對方回球和站位，如果對方回半場球壹般選擇殺球，如果對方回網前小球或後場球著視對方站位回網前小球或後 場球。這裏有兩種回球上面沒說：殺球和下手回小球。 d.殺球，通常側身去打，發力及揮拍方法同高遠球，只是抖腕時向下用力（不給我壹般也不側生，事實上這有利於下壹拍球的處理）。 e.下手回小球，身體的重心降低，球拍由上到下劃壹道弧線，在最低點擊球最佳，較之(b.放網)，主要是用力加大，這就更考驗球感了（其實這對我也很困難）。 3)劣勢時，就更多的考驗對情況的分析和判斷了，可能用到的回球方式更多，較重要的是擋摸放網及下手回高遠球。 f.擋摸放網，壹般用於接對反的殺球和平快球，擊球時要把球拍放平，主要靠對反球的力量反彈回球，自己只需用手腕或者大拇指輕微加 力以球貼網過網最佳。 g.下手回高遠，壹般是將身體的重心降低後用反手擊壹般高遠球的方法擊球（不過可以嘗試用類似於網球中單手回反手球的動作回球，不理解可以看下費德勒的網球視屏，嘻嘻）。