孕婦吃橙子吃多了對胎兒好嗎

孕婦多吃橙子是可以的，對胎兒有壹定的好處。橙子裏面含有較多的營養，而且還含有其他的微量元素，比如鈣、鎂、鉀等微量元素，能夠補充身體缺乏的營養，增強身體的抵抗力，同時還能夠降低孕婦體內的膽固醇，防止各種妊娠期疾病出現。

橙子是壹種非常好吃的食物，酸甜可口，顏色鮮明，裏面也含有大量的纖維素和果膠物質，能夠促進胃腸道的蠕動，特別是很容易出現便秘的孕婦，可以適當的吃壹點橙子，能夠幫助清腸排毒，而且還可能起到通便的作用，防止孕期便秘等問題出現。需要註意的是，橙子裏面含有類黃酮等物質，可以讓皮膚看起來更具光澤、更水潤。