懷孕期間,很多人都會註重孕婦的飲食,要讓孕婦吃的好,喝的好,還要讓孕婦睡的好,寶寶才能健康成長。而最容易忽視的就是孕婦的皮膚問題,有的孕婦臉上會起斑,有的孕婦膚質開始變差,所以壹定要註意皮膚的保養,否則到生產之後,皮膚也不會很快恢復好,懷孕期間護膚註意事項有哪些?
懷孕期間護膚註意事項有哪些1、選擇的產品應該以溫和清潔、補水保濕為主,並且產品的成分壹定要越簡單越好,刺激性要小,以免對肚中的胎兒造成不好的影響。
2、不要選擇化學成分的護膚品,應該選擇植物成分的護膚品,但是不要盲目的進行選擇,應該根據自己的皮膚以及膚質的情況選擇。
3、可以使用基礎油護膚品,但是應該盡量避免孕婦不適用的精油,並且在懷孕期間,應該拒絕使用各種香水和香料。
4、遠離其他不安全的成分,比如凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟、礦物油、乙氧基醇類、胺及其衍生物、維生素K、維生素A以及其衍生的化妝品、視黃醇以及羥基苯酸鉀等,這些成分都有可能造成過敏或者影響胚胎發育。
5、其他禁用產品像染發劑、冷燙精以及祛斑霜等,在懷孕期間是堅決不能使用的,因為這些不僅會影響到胎兒的發育,嚴重時還有可能讓胎兒產生畸形或者流產現象。
6、清潔:孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品,最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態的孕婦洗面奶和潔膚水。
7、抗幹:有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚,使得面部特別幹燥,因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。
懷孕期間怎麽護膚1、加強防曬:選用能夠有效對抗紫外線A光及B光的防曬產品。
流汗後盡快擦幹:汗水中有壹些鹽類成份,若讓汗水長時間殘留在皮膚上使之自然蒸發,對皮膚來說也是壹種刺激。
2、穿著寬松舒適衣物:孕媽咪新陳代謝旺盛,容易流汗,且皮膚變得較為敏感,建議不要穿著人造纖維制的衣物,應盡量選擇吸汗、透氣材質的衣物,且穿起來要舒適,不能過於緊繃。
3、洗澡水不宜過熱:若洗澡水溫過高,全身皮膚的血流量大增,導致其他重要器官的血流量相對變少,較容易出現缺氧、頭暈等癥狀。
4、不過度使用清潔產品:選擇天然成份、無刺鼻香味,較為溫和的產品來清潔最好,同時註意壹次使用的量不要過多,導致必須增加清潔時間。
5、若對特定食物過敏,應避免食用:雖強調孕媽咪要均衡飲食,但若了解自己容易過敏的食物有哪些,則應盡量不要接觸到。另外,也應忌食生冷、寒涼類食物,以及少吃燒、烤、炸、辣等易上火食物。
6、冷氣不要開太強:許多媽咪因為怕熱,經常把冷氣開到很低的溫度,長時間待在冷氣房內會讓皮膚變得相當幹燥。必須要適時補充水份,也不要讓冷氣直接對著人體吹。