我們應該合理的安排自己的生活計劃，拒絕‘低頭族’。
1、制定寒假活動計劃表。想法是虛無縹緲的，只有把它落實到紙上，有個嚴格的計劃才能好好的執行。如果僅僅追隨自己頭腦中的靈光壹閃，往往結果只能是像在追逐花叢中的蝴蝶，自己都不知道自己想要什麽。
可以制定壹個詳細的計劃，把計劃落實到每壹天，畢竟寒假只有22天，不是那麽長。比如，第壹天，做10頁的寒假作業，幫助媽媽做家務，約朋友去打球，網上學習英語半小時。
2、安排好寒假的學習活動。如果寒假壹點不沾書本的話，放縱自己隨便玩，那可是對自己的
壹種傷害了。等到下個學期開始，妳才會發現妳和同學之前究竟留下了多少的差距。妳就會在本來已經很繁重的課業中奮發去追趕才不至於落下太遠。其實，如果妳在寒假中每天能夠花2個小時來學習，就可以有效避免這種情況發生。
3、運動和飲食。寒假是個極其容易發胖的季節，突然沒了學習的壓力，想吃就吃，想睡就睡，怎麽不胖？三月不減肥，老大徒傷悲。運動不僅能和個人形象掛鉤，還直接關系到妳的健康。合理膳食，適量運動，讓自己從裏到外都是健康的。
4、旅遊外出。平時沒有時間，寒假可要好好把握機會了。妳可以報名冬令營的活動，或者和家人壹起外出旅遊。讀萬卷書不如行萬裏路。光是在家裏學習不如到戶外去開拓自己的視野。有很多的知識不是在書本上學的到的。
5、讀讀課外書 ?笛卡爾說過：讀壹本好書，如同和壹個智者對話。多讀些好書，不僅能讓妳的作文言之有物，還能極大的開拓妳的視野。我覺得，沒本小說就是帶妳經歷壹種不同的人生，這是壹種全新的體驗和冒險。
6、分擔家務勞動。齊家治國平天下。想要立大誌幹大事，先從小事做起。幫媽媽分擔壹些家務，不僅能夠促進家庭融洽，也能鍛煉自己的獨立生活能力，拒絕做“甩手掌櫃”。
7、做壹些自己想做的事情。寒假了，平時有什麽未了的心願，這個時候跟妳的父母提出來吧，只要是對妳的成長有益的，相信每個做家長的都會同意的。比如學壹門樂器，養壹只寵物什麽的。
寒假學習安排計劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀壹讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。
2、利用上午的時間完成科寒假作業的部分習題。
3、中午適當午休。
4、和上午壹樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。
5、自由時間可以幹壹些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在壹個小時以內。
6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。
7、可以適當安排時間讀壹些好的文章，寫寫日記或是讀後感，也可以摘抄壹些精彩的句子或語段。
8、每天學習時間最少保證6小時。
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後壹個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。
13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，突破薄弱環節才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教壹下老師或同學。