1、脂肪粒如何去除
1、註意臉部的清潔問題，適當的為肌膚去角質來保證皮膚正常的排泄和吸收。
2、藥妝眼膜去除脂肪粒消除眼部脂肪粒，可以使用‘黃苓滋養睡眠眼膜’，質地清爽細膩，加以按摩手法，對於脂肪粒，黑眼圈、眼袋的去除效果斐然。
3、維生素E去脂肪粒洗完臉後，用維生素E油在有脂肪粒的地方塗抹均勻，大約兩周時間大多脂肪粒就會幹掉，可以動手剝落。
4、磨砂膏消除脂肪粒磨砂膏內所含的粒子非常細小，所以在使用時壹定要特別當心，不要接觸到眼睛。壹旦磨砂粒進入了眼睛，立刻用清水洗凈。千萬不要用手去擠壓脂肪粒。
另外，平時還要註意壹些小細節：
1.每天做好清潔工作，選擇適合自已肌膚的潔面品。
2.如果肌膚容易產生脂肪粒，表示皮膚的新陳代謝緩慢，這時可以定期去角質，去除老化角質，讓新陳代謝正常化。
3.對於脂肪粒，用壹些含水楊酸的產品，疏通毛孔，讓脂肪粒自然脫落。
2、怎樣有效緩解衰老
1、食用高纖食物
我們要想有壹個健康的生活質量，就要保護自己的腸道，腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道裏，會被腸道當作“營養”重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。專家建議：預防衰老，首先要護好腸道。每周可食用高纖維食物2-3次。
2、堅持卵巢保養
唯美妍美容養生專家提醒您：醫學研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯壹器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。專家建議：每周堅持過1次性生活，能調節激素水平；堅持攝入大豆制品，以補充大豆異黃酮。
3、適當給胸部按摩
完美堅挺的胸部是女人可愛的標誌。隨著年齡的增長，唯美妍美容連鎖店提示：胸部就會出現衰老征兆，還會出現乳腺增生等病癥。專家建議：選擇合適的內衣，不要過分“擠”和“勒”；每天要讓胸部得到徹底放松，睡前最好輕柔按摩。
4、早睡早起
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而壹個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。