踩氣球遊戲規則：
1、只準踩氣球，不得故意踩對方的腳。
2、不得故意用手推對方。
3、被踩爆氣球者立即退出比賽。
4、跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。
5、在遊戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，壹律當作被踩爆
開始遊戲：記得要宣布進行時間，並統壹以吹哨來開始及結束。
踩氣球遊戲方案：
1、所有過程采取單兵作戰，沒有隊形。
2、同壹小隊的人兩兩壹組（最好是壹男壹女壹組），以勾肩或壹只手綁在壹起的方式進行。
3、同壹小隊排成壹列，以搭肩的方式進行。
4、所有的人圍成壹個圈，每次回合各隊派出三個人在場中比賽，有點像是摔角賽的味道。
5、每個人發給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。
6、壹男壹女壹組，只有女生有氣球，讓男生壹方面負責踩對方氣球的工作，另壹方面還必需保護自己的夥伴。
踩氣球註意事項：
1、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高的地形，免得受傷。
2、壹定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。
3、這個遊戲往往會造成男生很強勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團體作戰的方式，讓男生壹方面還要分心來保護女生比較好。
4、在進行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，壹律當做被踩爆了。
5、主持人應特別小心夥伴的安全。