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胎教音樂怎麽聽效果好

 懷孕的女性都是比較看中胎教的,其實胎教是非常重要的,壹個好的胎教可以對孩子產生壹定的影響,常見的胎教有聽音樂,聽故事等,不同類型的胎教產生的影響也是不同的,那麽胎教音樂怎麽聽效果好?

胎教音樂怎麽聽效果好

 選擇和合適的胎教音樂,明確了聽胎教音樂的時間後,孕婦還需要知道胎教音樂怎麽聽才是最有效的。聽胎教音樂的方法:

 1、根據懷孕時間調整胎教音樂內容

 孕早期,胎兒的聽覺器官剛開始發育,此時孕婦可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;孕中期時,胎兒的聽覺器官已經發育成熟,這時胎教音樂的種類可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲,每天聽兩次,每次15-30分鐘。可以選擇孕婦休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下聽胎教音樂效果會更好;孕晚期,為了舒緩產前焦慮,孕婦可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。

 2、邊聽音樂邊進行感受和想象

 孕婦在聆聽音樂時最好能加入自己的情感,根據胎教音樂表達的不同情緒,在腦海裏形成各種生動感人的具體形象。在聽音樂的同時全身放松,半坐半臥在搖椅上或壹個舒適的地方,把手放在腹部註意胎兒的活動,並告訴胎兒“我們壹起聽音樂”,在潛意識中和胎兒進行情感交流。

 3、選好胎教音樂曲目

 胎教音樂節奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲。巴洛克時期和古典主義時期的音樂,其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近,對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。

胎教音樂大全

 舒曼:《夢幻曲》、《搖籃曲》、《幸福的預感》、《手舞足蹈》、《親親小寶貝》、《愛和樂》、《睡美人》、《波蘭舞曲》、《如歌的行板》、《小進行曲》、《春的序曲》、《音樂瞬間》的第三首;

 貝多芬:第六號交響曲《田園》、《小步舞曲》;

 約翰·施特勞斯:《藍色多瑙河》、《春之聲圓舞曲》;

 格裏格:《培爾·金特》中的《早晨》、《索爾維格之歌》、《阿拉伯舞曲》《安妮特拉之舞》;

 莫紮特:《小夜曲》、《小步舞曲》;

 托斯蒂:《小夜曲》;

 古諾:《小夜曲》;

 海頓:《小夜曲》;

 史特拉汶斯基:《普欽奈拉》中的《小夜曲》;

 亨利·曼西尼:電影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》;

 貝多芬:《悲愴奏鳴曲》第二樂章《如歌的行板》;

 德沃夏克:《詼諧曲》;

 勃拉姆斯:《第五號匈牙利舞曲》、《圓舞曲(作品39之1 5)》;

 肖邦:《第七號圓舞曲》;

 阿爾貝尼斯:《探戈》、《寶寶的異想世界》、《a腦波音樂》、《國樂啟蒙》。

 《天鵝湖》《倫敦德裏小調》、《天使小夜曲》、《羅曼史》、《愛的悲傷》、《十四行詩》、《幻想曲》等。