1、迷羅講站樁好處是站樁半小時，感覺神清氣爽，精神狀態特別好，心情變好，記憶力增強，很願意靜下心來，學點東西，身體乏累的感覺很快消失。
2、走路輕松，爬樓不累。三是免疫力增強，體質變好，感冒基本沒有了。四是站樁後用兩手梳頭，頭發長的特別快。