說謊的壞處有：對他人造成損害、損害自己的品德、破壞自己的名譽、容易形成撒謊的習慣、影響身心健康等。
1、對他人造成損害
說謊給他人提供錯誤信息，使他人作出錯誤的決策，出現錯誤的行動，造成心理上、經濟上的傷害和痛苦。
2、損害自己的品德
說謊的孩子缺乏誠實、正直的感情，沒有羞恥心和榮辱感，用說謊來取得別人的信任或利益。
3、破壞自己的名譽
說謊總有壹天會被識破，如果壹個人常常說謊，就會失去誠信，嚴重損害了自己的名譽，導致別人與之疏遠，不願與之合作、交往。
4、容易形成撒謊的習慣
因為壹個謊言需要無數個謊言去圓謊，所以會形成壹個謊言接壹個謊言的怪圈，最後連自己都被欺騙。
5、影響身心健康
撒謊的時候畢竟還是擔心被識破的，所以內心經常處於焦慮緊張狀態。