古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 眼部怎麽按摩,有哪些穴位

眼部怎麽按摩,有哪些穴位

妳好, 1、拉眼皮:利用雙手的中指和無名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上壹次滑動至眼尾部位。註意手法要輕柔。

2、揉眼尾:這種手法非常適合魚尾紋較重者,用中指和無名指的指腹在兩側眼尾處順著皮膚的紋理由內到外的繞圈按摩,每次約3~5分鐘。

3、用食指與無名指合攏起來,有兩眉間順著眼眉向外按摩,直按摩到額頭的太陽穴,反復15~20次。

4、中指在上眼瞼、無名指在下眼瞼,從內眼角向外眼角平抹至外眼角後,向上提至太陽穴反復20~25次。