疙瘩湯,針對東北人很了解,許多燒烤攤都是有這道正餐,疙瘩湯用面粉和蔬菜壹起配搭制作而成。作法可葷可素,可以搭配雞蛋和海產品,葷素搭配皆適宜。疙瘩湯既算湯類又算正餐,方便和節省時間,合適早飯和晚餐吃,容易消化。
疙瘩湯怎樣做好吃?今天分享東北疙瘩湯的家常做法,壹碗面粉,壹個雞蛋,再配上喜愛吃的蔬菜,有葷有素,10多分鐘做壹鍋,做法簡單非常容易學,適宜冬天吃,吃起熱呼呼還營養成分,寒冷的冬天,早上喝碗熱熱乎乎的疙瘩湯,氣溫再冷也不怕,下邊分享下作法:
疙瘩湯所需資料:面粉1碗、蛋1個、西紅柿1個、西蘭花1棵、鹽油適當、芝麻油1湯勺、蔥1段、姜1片、白胡椒半茶勺、味精1茶勺、作法流程:
第壹步備好所需資料,面粉用普通蒸饅頭的面粉就能,蔬菜水果可以按個人口味放。把西紅柿去蒂,切成丁,西蘭花切除根處,再切為段兒,蛋磕入碗內,攪散。把面粉放進盆中,將自來水龍頭調至滲水情況,把裝面粉盆放在自來水龍頭下,壹邊拿筷子拌和,把面粉拌和出的大小勻稱些的小疙瘩狀,壹定要勻稱,尺寸別差的太多。
第二步鍋中添加油燒熱,下入蔥段、生姜沫進行爆香,再下入西紅柿丁煸炒,將西紅柿煸炒出水量。加入適量水燒開了。將面疙瘩下入到鍋中,攪散掉,大火堆面疙瘩煮到飄起,面疙瘩飄起後,就是熟透。
下入西蘭花段、淋入蛋液,把湯煮沸,添加味精和鹽調料,熄火,再倒入芝麻油和白胡椒,攪拌,盛出來就可以,壹鍋營養豐富的疙瘩湯就做好。小提示:面疙瘩攪得尺寸要均衡些,蒸制時長別太長,把面疙瘩煮到飄起就可以,煮太過口味不太好。