（1）冬瓜粥
[配方]新鮮連冬瓜80～100克，粳米100克。
[操作]將冬瓜用刀刮去皮後洗凈切成小塊，再同粳米壹起置於砂鍋內，壹並煮成粥即可。每日早晚兩次服食。
[療效]具有利尿減肥，清熱止渴之功效，適用於小兒肥胖。
（2）酸奶飲
[配方]酸奶250毫升。
[操作]采用優質新鮮牛奶（或羊奶）加入乳酸菌、白糖，經發酵、凝固、冷凍等工序制成，市場有售。每日當早點，隨餐飲用250毫升。
[療效]補氣養血，強身健體，適用於小兒營養不良癥。
（3）牛肉薯蛋
[配方]馬鈴薯1～2個、牛肉5兩左右、雞蛋壹個、洋蔥、幹面包屑適量、生菜絲及胡蘿蔔絲少許。生抽2茶匙、團粉1茶匙、植物油1茶匙。鮮奶1湯匙、面粉1湯匙、鹽及胡椒粉少許。
[操作]先將牛肉切碎放在腌了料中，然後在腌好的牛肉中加入調味料拌勻；燒熱油後放入洋蔥、牛肉炒熟成餡料；再將馬鈴薯洗凈，連皮放入水中煮熟，去皮，然後用刀壓成茸，加調味料搓勻成皮料；取適量的皮料搓圓、壓扁，然後包入適量的餡料，捏成雞蛋狀，蘸上蛋汁，再蘸些幹面包屑，放入熱油中炸至金黃色，放在生菜絲和胡蘿蔔絲上面，可蘸西紅柿汁壹起吃。
[療效]適用於小兒鋅缺乏癥。
（4）豬肝瘦肉粥
[配方]鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，油15毫升，鹽少許。
[操作]將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗凈，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉。再煮至肉熟即可。每日1劑或隔日1劑，1次或分2次用完，可長期食用。
[療效]健脾益氣，適用於小兒缺鐵性貧血癥、佝僂病及夜盲癥等。
（5）蝦皮蛋羹
[配方]蝦皮5克，雞蛋1個。
[操作]將雞蛋打入碗中攪成糊狀；蝦皮放入蛋碗中攪拌均勻，入蒸鍋蒸熟即可。每周服用二次，補鈣補蛋白，對寶寶身體也非常好。
[療效]適用於小兒補充蛋白質和鈣。