如果在生活中發現母親出軌：
1、先要做的事情是確認自己的父親是否知道。
自己的母親出軌，受傷害最大的自然是父親。然後可以暗中收集母親出軌的證據。並且在日常生活中對母親進行暗示，讓她洗心革面，回歸家庭。也可以自己去找到母親的出軌對象，對他進行勸說。
2、確認自己的父親是否知道
在發現自己的母親出軌後，首先要做的事情就是確認自己的父親是否知道這件事，因為母親出軌受到傷害最大的人自然是父親如果父親知道那麽可以向父親提出妳也已經知道了這，如果父親知道那麽可以向父親提出，自己已經知道了這件事情。
並且告訴父親不需要太過擔心自己，如果想要離婚也不用顧及自己。如果父親不知道，可以先瞞著父親，觀察平時的舉動，是否有想要悔改的意思，在考慮是否要將這件事情告訴自己的父親。
3、暗中收集母親出軌的證據
在發現母親出國後，也可以選擇暗中收集自己母親出軌的證據，因為發現母親出軌後，很多人都會因此受到打擊，從而喪失冷靜思考的能力，直接去質問母親，這不僅會使母親不承認，也會讓家庭裏自己的話語權變得更少，也沒有人願意相信自己，所以暗中收集母親出軌的證據。
在拿到確切的證據後對母親進行質問，並且告訴母親自己已經掌握了全部的證據。這時候就看母親是否選擇道歉回歸家庭了。
4、對母親進行暗示
可以在平時的生活中對母親進行壹定的暗示。註意暗示並不是明示，不要讓母親知道自己已經知道他出軌的事情，要讓母親覺得妳在不經意間提的壹些事情，使他感到恐慌，壹旦他在不經意間感到恐慌，就會對自己錯誤行為作出反思，壹個有孩子的母親壹般情況下都會選擇回歸家庭，所以在平時的生活中多對母親親進行暗示，讓他反思自己的錯誤，並且放棄外遇回歸家庭。
5、勸說母親的出軌對象
在發現母親出軌後，也可以自己去找母親的出軌對象對她進行勸說。壹個女人既然做了母親，那麽她的出軌對象也壹定是有了家庭的人，可以告訴他的出軌對象，自己已經完全掌握了他們之間出軌的證據，並且有確切的證據，如果不停止來往，就將這些證據告訴雙方的家人和孩子。
壹定要讓母親的出軌對象明白妳不是壹個好惹的對象，並且從此產生畏懼的心理。壹旦他產生危機，再在其他的方面對他進行威脅，那麽就能使他主動退出這段不正當的感情。所以，在發現自己的母親出軌後，可以對母親的出軌對象進行適當的勸說。
從青春期開始，我們也都需要面對和父母從心理層面的分離，嘗試獨立和自主，走向外面的世界：
他們不僅是妳的父母，也是男人和女人，有自己的情感需求，有自己的互動方式。而親密關系出現狀況，往往是彼此長期互動的結果，很難分出是非對錯。婚外的情感補償方式，源於婚內情感的缺失、不滿和失望。
女兒往往和父親的情感連接比較緊密，看的出，妳為父親委屈而憤怒；也無法理解母親的情感選擇。這些感受都是很自然的，因為妳深愛著他們。愛，是關切，也是束縛。父母的情感問題，只能由他們自己負責，自己選擇，自己面對。情感模式的形成，不是壹朝壹夕所致。
作為女兒，耐心和接納，尊重和體諒，量力而行，給予父母情感支持和陪伴，就好。作為女人，也可以嘗試感受母親可能的感受；作為女人，除了擔憂和恐懼，妳也需要開始思考，如何經營好自己以後的戀愛、婚姻、家庭，如何學習情感表達，為自己創造幸福。