《超右腦照相記憶法》中的曼陀羅圖片使用方法

深呼吸是幫助放松，並逐漸使用右腦的好方法。

曼陀羅卡片是用紅、綠、藍、橙四色繪成的上下左右對稱的圖形，凝視能夠激活右腦、培養右腦想像力。連續每日冥想，就會逐漸打開右腦額葉壹直未加以利用的能力回路。

訓練方法：

1、請連續盯著曼陀羅卡片。

2、看5秒後閉眼5秒，同時暗示自己在閉眼時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。

3、持續訓練7分鐘,列壹個日程表，堅持訓練14天。