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西紅柿燉牛腩怎麽做?

番茄燉牛腩是壹道酸甜開胃,味美爽口的壹款湯,主要食材就是番茄和牛腩,做法也很家常簡單,並且營養價值很高,含有豐富的維生素A、C、B1和維生素B2以及胡蘿蔔素等多種營養物質。

下面我們把詳細做法及步驟清晰明了的分享出來。

第壹步:準備食材

首先我們準備壹下食材:土豆壹個,清洗幹凈以後,削去外皮,切成滾刀塊,放在盆中倒入清水浸泡,免得氧化變黑。

小蔥兩根,切成長段,生姜壹小塊,切成姜片。

小蔥葉切成蔥花,單獨放在盆裏。

下面,我們準備壹下所用到的大料:

拿壹個小盆,放入桂皮1克,山楂1克,香葉1克,八角2個,幹辣椒1克。

清洗幹凈的牛腩壹塊,切成小的牛腩方塊。為了容易熟,塊不要切的太大。

所有的食材準備好了,我們看壹下。

第二步:西紅柿和牛腩焯水

鍋內燒水,接近水開的時候,放入西紅柿燙壹下外皮,西紅柿燙壹下容易剝去它的外皮。

水開後煮10秒鐘撈出西紅柿,用涼水沖涼。

外皮基本上脫落,我們把外皮撕掉即可。

把脫過皮的西紅柿,切成小塊,放在盆中。

然後鍋內放入切好的牛腩,焯水30秒鐘,牛腩焯水,主要是為了去除表面的油汙,焯水30秒以後,倒出牛腩,用涼水快速降溫,控幹水分。

第三步:烹飪

我們開始烹飪:

鍋內燒油,油熱以後,放入蔥姜和準備好的大料壹起翻炒,翻炒出香味以後,放入焯過水的牛腩,翻炒片刻,接著放入西紅柿,翻炒出西紅柿的汁水,把西紅柿慢慢燉成醬

這樣炒出來的菜,湯汁比較入味,放入蠔油3克,放入蠔油提壹下鮮味,把蠔油炒勻以後,

加入適量的清水,清水的量要壹次加夠,中間不要加水。倒入料酒8克,利用料酒揮發的特性減少牛腩的肉腥味。加入食鹽4克胡椒粉2克生抽4克。

蓋上鍋蓋,水開以後,轉小火燜煮50分鐘,50分鐘以後,撈出蔥姜和其中的大料,免得把大料吃到嘴裏,撈出不用,才有更好的就餐體驗。

這時候再放入土豆,煮土豆時間不要超過10分鐘,繼續蓋上鍋蓋,開中火繼續燜煮10分鐘,10分鐘以後,土豆已經煮透,牛腩也已經入味。

湯汁慢慢收至粘稠,就可以出鍋裝盤了,最後撒上蔥花作為點綴就能上桌食用了。