1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛發種植術也是重要的選擇之壹。
2、病理性脫發應治療基礎疾病,身體康復後頭發會重新長出。
3、化學性脫發不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、物理性脫發不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫發應加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發要少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
洗頭習慣
現代人生活節奏都比較緊張,白天工作、活動、應酬等都忙不過來,難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。
晚上洗頭後,若有足夠的時間讓頭發幹透了才睡,那當然最好不過。但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭後又累得眼皮沈重到睜不開,於是,頭發未幹就倒頭大睡。
這樣做,年長的壹輩都會說以後會頭痛的,其實,經過現代科學的研究,人們發現這也不無道理。
我們必須知道,人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強的人,體溫調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體溫傾向下降時,則產熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調節體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某壹局部受寒就易感冒。
長卷發而我們用熱水洗頭後,由於溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗頭後頭發是濕的,有大量水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。壹般壹克水蒸發時要帶走500卡熱量。
由於散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒癥狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。
而如果在頭發未幹的情況下睡著,此時體溫調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。
因此,壹般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用幹毛巾擦幹,然後再用風筒把頭發吹幹後才睡,這樣,就不會感冒了。
頭發未幹的情況下睡著,容易感冒。
毛發生理
不同的.頭發滯期的頭發,正常人每日可脫落70---100根頭發,同時也有等量的頭發再生。不同部位的毛發長短與生長周期長短不同有關。眉毛和睫毛的生長周期僅為2個月,故較短。毛發的生長受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。
正常人體的頭發量為10萬根左右。頭發生長周期分為生長期(約3年)、退行期(約3周)和休止期(約3月)。有80--90%成熟的頭發處於生長期,生長速度每日約0.27-0.4mm持續生長約1000天,可長50-60cm,10-20%的頭發處於停滯期,約3個月,這期間周期循環是動態平衡的。即,10根處於生長期的頭發總是緊挨著1根停大多數人的頭上約有100000根頭發,淺色頭發的人有150000根,而長了壹頭紅發的人卻有90000根頭發。