指自我情緒控制能力指數. 壹個EQ高的人
系有較高控制自己情緒既能力
唔會少少事就發脾氣 or 影響到自己既情緒.
最近數年，有部分心理學家認為，控制情緒之能力是能夠成功與否的更重要因素。是以他們提倡著重「情緒智能」，大眾則稱之曰「情緒智商」 (Emotional Quotient
EQ)。 EQ（Emotional Quotient）是"情緒商數"的英文簡稱，它代表的是壹個人的情緒智力（Emotional Intelligence）之能力。 簡單的來說，EQ是壹個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。
EQ-情緒商數 EQ---指管理情緒的能力，代表壹個人能否適當的處理自己的情緒，即掌握自己感情、理解他人感覺，和在任何情況下都能樂觀向前的資質與能力。 (它的意義包含了「自制力、熱忱、毅力、自我驅策力等」。) EQ o既作用---表達自己 （以身受感作基礎）、了解他人、與人交通帶來良好的人際關系、互相接納、再發展。
參考: student/chui/notes/eq
student.bthc.edu/~bth2cg5/EQ
正如智商(IQ)被用來反映傳統意義上的智力壹樣，情商(EQ)亦被用來衡量壹個人的情緒智商的高低。如果說智商分數更多地被用來預測壹個人的學業成就，那麽情商分數則被認為是用於預測壹個人能否取得職業成功及生活成功的更有效的指數。它更好地反映了個體的社會適應性。 對自己和他人的情緒評估能力被認為是最基本的情緒智商，也是決定壹個人情商高低的關鍵因素。這壹點對人際交住來說十分重要。高情商者之所以更受歡迎，就在於他能及時準確地對他人和自己的情緒作出準確的判斷，並在此基礎上相機行事，調整自己的言行。而低情商者則因對人對己的情緒無法加以及時有效的了解，在現實生活中很容易制造不快，處處碰壁。 總之，EQ是壹種心靈力量，是為人的涵養和性格的素質。
參考: 網址
eq= 1.裝備(in game) 2.情緒智商〈E.Q.〉 情緒智商的觀念(EQ，Emotional Intelligence Quotient ) ，提供了另外壹種對於人生發展的思考面向；有別於傳統的IQ智商，兩者間也無必然之關聯性。 * 情緒智商，乃是著重於壹個人控制情緒的能力，其中則包括處理情緒的技巧及面對各種情境時的適當反應
參考: .knowledge.yahoo/question/?qid=7006113002356