我是壹位高中生，白頭發越來越多怎麽辦？

1、首先青少年白頭發的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭發日益變白發。

2、其次青少年白頭發也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中註意多食用壹些補腎補血的食物，來緩解少年白頭發的癥狀。

3、對於青少年白頭發的癥狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭發，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使頭發提前變白。

4、對於青少年白頭發的癥狀，也有可能是長時間的精神抑郁，心裏壓力過大，因為長期的抑郁，精神過度緊張和神經性紊亂可以導致頭發變白，所以要時刻保持愉快的心情。

5、最後壹點就是沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以導致提前衰老，從而讓頭發變白。