其實越是光鮮亮麗的明星，在生活中越會保養自已，明星保養自己的方式有以下幾種：
壹、註意飲食。
現在的很多明星都十分註意飲食中要抗糖化。攝入糖分過多不僅會堵塞毛孔，使得皮膚容易長痘，還會讓人變胖的同時，加速皮膚的老化。而飲食中抗糖化可以有效地抑制皮膚長痘長閉口，避免痤瘡惡化，還可以避免皮膚黯沈以及過度衰老等問題。因此對於明星來說，抗糖化是他們進行保養的重要方式之壹。
二、加強健身。
我們經常可以看到電視上的大部分明星，無論是什麽年紀，無論是否生過孩子，他們的身材還是很完美，這個和他們經常健身是有很大的關系的。健身不僅可以消耗體內的熱量，還能避免熱量過多而形成體內脂肪。而且在運動過程中，還能釋放工作和生活帶來的壓力，使人減輕心理上的負擔。人壹輕松了，心態自然就會變得更好，整個人也會看起來變得年輕。
三、使用好的護膚品。
護膚品相信基本上不會有人不認識，好的護膚品能夠解決很多皮膚問題，讓皮膚充滿水分的同時，還可以減緩皮膚的老化...對於明星來說，無論是男明星還是女明星，在使用護膚品上都是不能有半點含糊。想要變白，那就使用那些質量好的含有煙酰胺的護膚品，想要抗老化就可以使用抗老化的精華等等...因此，女星們在保養這壹塊，使用護膚品的時候絕對是毫不心軟的。