清蒸鱷魚肉
材料鱷魚肉,洋蔥絲、姜片、蔥花。
做法將鱷魚肉切極細薄片,加入適當的洋蔥絲、姜片、蔥花,蒸熟即食。
功效滋補養顏,促進食欲,增強體質,提高機體免疫力。
竹筒蒸鱷魚肉
材料鱷魚肉,鹽,姜絲。
做法把鱷魚肉放進竹筒,加上適量鹽和姜絲蒸熟,原汁原味。
功效清熱祛濕,潤肺解燥,降低血脂,美容養顏。
紅燒鱷魚肉
材料鱷魚肉2500克,火腩250克,馬蒂10粒,姜大量,蒜兩大顆,芫茜、香蔥、醬油、生抽、冰片糖、蠔油適量。
做法①鱷魚肉切件洗乾凈,取壹鍋燒開白開水放姜片蔥白料酒,把鱷魚肉焯壹下去除血水。撈起晾幹備用。②鍋內放油燒熱,姜、蒜、火腩壹起下鍋爆香,然後放鱷魚肉大火翻炒壹會。_油、老抽下鍋壹起繼續翻炒片刻,至顏色均勻加入開水,剛好末過鱷魚肉。大火煮開後放冰片糖轉小火蓋蓋煮20分鐘。③芫茜、香蔥切段,馬蒂切半備用。20分後開鍋蓋試味,放馬蒂再燜十分鐘!④最後再試壹次味,然後放芫茜,香蔥上碟。
功效補氣血、滋心肺、壯筋骨。
川貝枇杷燉鱷魚肉
材料鱷魚肉200克,川貝3克,枇杷4個,麥冬3克,白果3個,豬瘦肉200克,生姜2片,鹽、雞精適量。
做法枇杷去皮去核切開,同燉服。燉鱷魚肉湯約3~4小時即可,燉久會使湯水混濁,減低其功效。
功效止咳補氣,平哮喘,潤肺清熱,極適宜煙酒過多人士,有補肺止咳、增強氣管活動力的療效。
天麻燉鱷魚頭湯
材料鱷魚頭壹個,家雞(或烏雞壹只),天麻30克,黨參10克,黃芪20克,核桃肉10克。
做法瓦煲內加入適量清水,加入上述配料同煲。用猛火煲至水開,改用中火繼續煲4小時以上熬成濃湯。註,天麻後下。
功效補氣養血而且能治頭風和呼吸道疾病,老少皆宜。
靈芝淮杞鱷魚湯
材料靈芝52克,淮山50克,枸杞子50克,陳皮5克,鱷魚肉250克,豬瘦肉150克,蜜棗2個,生姜2片。
做法瓦煲內加適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水開,改用中火煲3小時左右,即可佐膳食之。
功效健脾開胃,補氣益肺,強健身體,經常飲用可以強健脾胃,有助胃納和增強消化功能,又可減少感冒、氣管炎等疾病。