古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 學爵士舞好處和壞處

學爵士舞好處和壞處

學爵士舞好處和壞處如下:

1、優點:爵士舞是壹種有氧運動,它可以塑造妳的腰部、腿部,時尚的緊腿術可以簡單輕松地帶給妳緊實雙腿,手臂以及臀部都能得到全面的鍛煉。

2、缺點:跳爵士舞可以減少脂肪,但也會在身體上留下很明顯的肌肉紋。