1、及時就醫
由於引起發燒的原因很多，如果長期高燒不退，體溫持續超過40度（小兒超過39度）則可能引起頭暈、驚厥、休克甚至導致嚴重的後遺癥狀。因此當出現高燒的情況下首先應當及時就醫，進行相關檢查，盡可能查出高燒病因，對癥治療，以免導致不良後果。
2、補充體液
長期高燒不退的人群極易出現機體脫水的癥狀，特別是年齡較小的幼兒更應密切觀察註意，可在高燒過程中適量增加飲水，或者到藥店購買口服補液鹽進行補液。如果出現小便減少、兒童哭啼無淚、眼眶下陷、口幹等癥狀就極有可能已經有缺水癥狀，應當及時就醫處理。
3、適度穿衣3
很多人在高燒的同時會伴有寒顫癥狀，因此即使是高燒不退也不能過度的脫去衣物，應當註意保暖，可適量的穿上寬松透氣的衣物，既能便於體溫散熱又能保暖防寒。
4、溫水擦浴幫助退熱
在高燒不退時，可以使用物理降溫的方法，來暫時緩解高燒癥狀，其中最好的方式就是進行溫水全身擦浴，可在室溫適宜的環境中使用比體溫稍低4-6度左右的溫水浸浴5-10分鐘，然後用毛巾擦幹即可，大人小兒均可使用這種方法進行降溫。
5、刺血退高燒
十宣穴位於手指指尖處，壹個十個穴位，=十宣穴點刺出血具有開竅泄熱的作用，須在專業醫生操作下，將每個穴位用三棱針點刺後擠出數滴血液即可達到退熱的效果。對於高熱長期不退的人群治療效果明顯。
6、羚羊角粉末退高燒
中醫認為羚羊角可以涼血劫奪，清熱鎮痙，有良好的退燒作用。如果出現長期高熱不退的情況，可在醫生指導下使用羚羊角粉末進行退熱。口服1-3克羚羊角粉末，用溫水送服即可。
7、小兒高燒食療法
仙人掌汁退燒
材料：仙人掌200克，白糖20克。
制法及使用方法：將仙人掌去刺去皮厚切片，用砂罐大火熬20分鐘，過濾後加入白糖調勻。在晚上睡覺前給小兒餵服20毫升的汁液，壹般在服用2小時後即可降低體溫。
功效及主治：可以仙人掌汁液可以清熱解毒，降溫定驚，對於外感發熱或者是內傷各型發熱均有良好的效果，並且沒有明顯毒副作用，可以用於治療小兒高熱不退、抽搐、咽喉腫痛等癥狀。
玉米芯退高燒
材料：新鮮玉米芯150克。
制法及使用方法：將新鮮玉米芯用適量清水煎煮三次，過濾後取汁。每天三次，每次服用50毫升。
功效及主治：玉米芯汁液可甘淡清熱除煩，為清熱利尿，消暑退熱，適用於小兒夏季熱高燒不退時使用。
8、小兒推拿退高燒
小兒高熱不退可以使用小兒推拿退燒法，操作簡單，效果明顯，其治療的基礎手法為：推攢竹穴200次，推坎宮穴200次，揉雙側太陽穴各1分鐘，瀉肺經200次，瀉天河水200次；如果是風寒高燒可加推三關穴100次，拿捏風池穴1分鐘；如果是風熱引起的高燒不退可以將瀉天河水增加到400次，然後加推脊柱10次。
9、預防方法
壹、加強自我防護。
特別是在流感季節要減少到人群多的地方，如果有需要的話最好是帶上口罩。學會根據天氣的變化增減衣物，飯前便後洗手，多喝水，多吃蔬菜水果。
二、經常用冷水洗臉。
秋冬季很多人認為用溫熱水洗臉洗後人更舒服。事實上適當的用冷水洗臉更具有增強抗寒能力，同時還具有促進鼻腔黏膜，血管收縮，減少分泌物的作用。因此建議在身體許可的條件下適當的用冷水洗臉。
三、經常用熱水泡腳。
用熱水泡腳不僅可促進血液循環，同時其還有助眠，促進經絡協調，提高身體免疫力等作用。因此如果可經常用熱水泡腳。
四、按摩鼻溝。
特別是偶感感冒之後可用兩手對搓，掌心預熱之後用手按摩迎香穴使其產生發酸的感覺，這個動作不僅能防治感冒，同時還能減輕感冒引起的鼻塞等問題呢？
五、做好家庭預防。
如果家裏有壹個人感冒了，就要避免相互傳染了。比如說不要太親近了，保持空氣的清新度，註意每天開窗換氣。這裏提醒壹下在流感季節盡量不要與家人同用壹套洗浴用品。在就餐的時候最好有公***的餐具。
六、合理飲食。
在流感季節要適當的多吃壹些如大蒜，生姜，食醋等壹些具有預防感冒的作用的食物。同時還要增加流質食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，多補充水份。
七、用鹽水漱口。
研究發現經常用鹽水漱口可將口腔中殘留的壹些細菌清除掉，減少感冒菌的發作。
八、藥物預防。
研究發現臨床上有壹些可預防感冒的藥物可幫助預防感冒。因此對於那些體質較弱，容易感冒的人群可適當的備著點。