血糯米的功效與作用
1.補脾暖胃
血糯米性甘溫，能溫暖脾胃，補益中氣，對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有壹定緩解作用，故古語有糯米粥為溫養胃氣妙品。
2.補益氣血
3.潤腸通便
血糯米的外層中纖維素含量高，能夠促進腸道蠕動，加速糞便的排出，起到潤腸通便、減少膽固醇吸收的作用，對於預防動脈硬化、腸癌都是有幫助的。
4.滋補身體
5.強健骨骼
6.養肝
血糯米對人類的肝臟有壹定滋養作用，它既能提高肝臟解毒功能，又能減少藥物和化學物質對人類肝臟的傷害，而且能修復受損的肝細胞，就是經常食用血糯米，能防止肝臟病變。