市面上的蠶絲被主要可以通過看、摸、聞、燒、溶和拉六種方法鑒別。
壹、看
1、看被套：把被套四周或邊緣的拉鏈打開，可以清楚地看到蠶絲材質。不建議購買那種被套縫得非常嚴實的蠶絲被，因為很有可能存在質量問題。
2、看蠶絲：被套的拉鏈打開之後，觀察壹下蠶絲的顏色，通常情況下，優質的蠶絲外觀具備色澤，很少有雜質，並且絲路整齊有序。而劣質蠶絲，往往會添加大量的漂白劑等化學藥品，從而讓蠶絲外觀呈蒼白色，無光澤感，並且雜質多。
二、摸
優質蠶絲，不僅摸上去順滑，並且無硬塊。而劣質蠶絲，摸上去無潤滑感，並且繭莖、蛹蛻等相對較多，通過摸壹摸就可以明顯感受到質量的不同。
三、聞
優質蠶絲被，聞上去往往有壹股淡香味，這是蠶絲特有的味道。而劣質蠶絲被，聞起來會有壹股油性或異味。
四、燒
就是取壹縷蠶絲，並用火點燃，若燃燒很快，立刻化為灰，那麽妳買到的就是優質蠶絲被。
五、溶
用84消毒液來溶解，如果是把優質蠶放入84消毒液中，3至5分鐘之後，蠶絲會慢慢被消毒液溶解，直到消失。
六、拉
蠶絲是富有韌勁的，因此拉起來不易斷，若是蠶絲在拉的過程中發生斷裂，則很可能是假絲或短纖。