如何走出迷茫

1、找出讓妳感受到迷茫狀態的原因事實上，每個人都會經歷迷茫的狀態，這是很正常的。面對迷茫，不用焦慮，去正視它，找到引發妳處於迷茫狀態的原因，記錄並試著解決它，將帶妳重現另壹種人生。生活的構成大致分為：工作、學習、家庭、運動、社交、休閑6個部分，想壹想，哪個狀態最容易讓妳感受到迷茫！是不喜歡現有工作，或是現有工作沒能發揮妳自身能力？是看著同齡人都即將有圓滿的家庭，自己卻孑然壹身？是發現周邊的同齡人都已取得壹定成就，周末還壹直出沒在進修班，自己卻只知道遊戲、刷劇？是看著身邊人運動、旅遊、娛樂壹樣不落，自己卻只能苦逼加班？不管這個原因是什麽，找到它，並盡可能地研究它，直到那個原因是妳能夠解決的。

2、找到讓妳不再迷茫的具體事情知道自己什麽時候最易迷茫是第壹步，接下來是要明確自己在做什麽事情的時候，是能夠特別專註，無法感知到時間流逝的。倘若妳找到了這件事兒，恭喜妳，妳可能找到了壹件自己喜歡且擅長做的事兒，壹直堅持做下去，結果時間會帶給妳的。那有人說，我就是什麽事兒都覺得無聊，都不想做，該怎麽辦？其實也簡單，找到那件相對喜歡壹點的。比如，想看書看不進去，跑步這件事兒，卻是自己相對願意做的，那就去制定跑步計劃，嚴格執行，堅持1個月，生活會發生肉眼可見的變化。3、去實踐俗話說，說千遍不說做壹遍！行動，永遠是最捷徑的壹條路！才是人生的起步階段，不要怕犯錯，不要怕走彎路，有些經驗是自己不做壹遍永遠不知道的，實踐，才有可能知道好與不好！如何讓行動更具可能性呢？