鮭魚含有魚類較少有的維生素D,能促進身體吸收鈣,有助於生長發育,也可預防癌癥,幫助腸道提升吸收鈣的能力。那麽清蒸鮭魚是怎麽做的呢?請閱讀以下文章,跟著我壹起來了解。
清蒸鮭魚的做法用料
主料 鮭魚1條
輔料 蔥適量 甜椒適量 姜適量 生抽適量
清蒸鮭魚的做法
1.準備材料是這些
2.京蔥切絲,甜椒也切絲
3.魚買的時候 老板殺好了,回來洗洗幹凈,生姜切片,香蔥切段
4.魚背開壹刀 好入味
5.魚身再劃幾刀,灑點鹽
6.擺上姜片和蔥段,底下的筷子啥的是為了讓蒸汽進去,因為樓樓沒有蒸鍋,是要炒菜的鍋隔水蒸的
7.加料酒
8.放入鍋中,蒸個15分鐘就可以了
9.出鍋時 把姜片蔥段丟掉,擺上京蔥甜椒絲
10.鍋中燒熱油 淋上去,為了方便拍照用勺子澆的,妳會聽到"哧哧"的聲音 京蔥的 香味就出來了
11.淋上適量的蒸魚豉油就可以吃咯
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烹飪技巧
壹定壹定要活魚 腌制時間長壹點好入味