有哪些食物適合貧血患者吃的呢，下面我為大家介紹5款補血食物，歡迎大家閱讀。
貧血吃什麽好1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有壹種特別的營養素胡蘿蔔素，無論榨汁或者煮湯，都是不錯的補血食物。
2、蘿蔔幹
最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量非常高。
3、黑豆
我國古時向來認為吃豆有益。黑豆可以生血，吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
4、菠菜
這是最常見的蔬菜，也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，可以算是補血蔬菜中的重要食物。
5、黑棗
幹棗裏最為推崇的是黑棗和蜜棗，含鐵量高外還有豐富的維生素C，可以促進鐵離子吸收。但幹棗含有豐富的'膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食。