1、黃瓜法：是比較的天然的自制黃瓜面膜美白祛斑的方法啦，這個的話在我們睡前的時候把我們購買來的黃瓜切成片敷在我們的臉部保持8-15分鐘的樣子就可以。
2、獼猴桃法：可以去超市或者去水果店買新鮮的獼猴桃來對我們的臉部進行敷臉，這個的話最好把獼猴桃切的薄些，因為獼猴桃的水分刺激性還是有的，敷的時間控制下。
3、牛奶洗臉法：這個就是我們每天早上起來，每天晚上睡下的時候使用牛奶給我們的臉部進行反復的洗浴啦，洗完之後塗抹上保濕的化妝品，這樣也能夠對我們的臉部等進行祛斑美白。
：老年斑出現的原因：可能由於工作及家庭生活壓力大，熬夜，肝氣郁結，內分泌紊亂等導致。建議規律生活，不要熬夜，要疏肝理氣，良好的情緒及睡眠才是最好的美容師。可以用雞蛋清，西紅柿汁，和面粉做成自制的面膜。
老年斑是內分泌失調導致的，想要治愈也需要從沒調，外敷效果不好。
意見建議：把姜切成碎片，每天早上和蜂蜜，壹起喝。檢查半年就會有效果，特別是針對大塊的老年斑，必須每天吃，長期喝蜂蜜還美容養顏。