1、斑的種類
1.雀斑：雀斑，通常分布在日光容易照射到的區域。如眼周、雙頰、額頭、鼻梁處。防曬按摩形成原因：壹般是遺傳造成的，常在5歲左右出現。皮膚白的人更容易有雀斑，青春期和夏季日曬後，斑點數目會增加，顏色會加深
2.黃褐斑：黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的壹種，是發生在顏面的色素沈著斑。黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
3.黑斑：黑斑又稱蝴蝶斑，多半集中於兩頰，看起來就像是壹只展翅的蝴蝶。形成原因：黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射，皮膚的老化發炎，或長期長痘痘、濕疹，都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，最終形成黑斑。
4.曬斑：曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的皮膚經過暴曬發生紅斑、水腫等癥狀，過後有粉末狀脫屑，並出現皮膚色素沈著。形成原因：曬斑是由日光或其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的壹種急性損傷性反應，是壹種光敏性皮膚病。曬斑呈現橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部，約米粒至五角硬幣大小。
5.老人斑：學名是脂漏性角化癥，中年之後不只在曬太陽的部位(臉、手、小腿)甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產生，但是數目多寡與個人體質有關，壹般說來，日曬量大的人有較容易產生。
6.孕斑(妊娠斑)：在懷孕時出現，但在產後便會退去;由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。
7.黑色素：黑色素是由位於皮膚表皮與真皮層間基底細胞層的黑色素細胞所制造的。先天性黑色素細胞痣：出生就有，有些表面長毛，從0.5公分到幾十公分都有，甚至全臉、全身，有如狼人或披了獸皮壹般。最好趁早以外科手術切除，因為此種痣細胞深及脂肪層，因此電燒或雷射無法完全去除，徒留疤痕與惡性病變的危險。
8.黑褐斑：不規則黑褐色的色素斑點發生在臉部、眼眶及口唇周圍，常見於中年女性，褐斑顏色會在過勞或月經時轉濃，也常在婦女懷孕2～3月時產生，又稱妊娠性斑，它在分娩壹～二月後，即會自然消失。
2、喝什麽茶淡化色斑
1、西紅柿祛斑汁
材料：西紅柿2個，紅甜椒1個，辣椒水3滴。
做法：將西紅柿洗凈後去蒂切成小塊，紅甜椒洗凈去籽切小塊，壹起放入榨汁機中榨汁，然後加入辣椒水調勻即可。
功效：西紅柿中含有的大量的維生素C能夠有效幫助去除臉部色素沈著，改善因為色素沈著的色斑、黃褐斑等。有效幫助祛斑美白，夏天常喝還能夠幫助防曬。
2、橘子蘿蔔汁
材料：橘子2個，白蘿蔔1根，冰塊2塊。
做法：將橘子洗凈後去皮剝成小瓣狀，白蘿蔔洗凈去皮切成長條後將橘子、白蘿蔔壹起咋吃後，先在杯中放入冰塊，再將果汁倒入調勻即可。
功效：喝橘子蘿蔔汁可以淡化色斑，改善面部色素沈著，有效祛斑美白。
3、黃瓜蜂蜜汁
材料：大黃瓜1根，蜂蜜適量。
做法：將黃瓜去皮去籽後切成小塊榨成汁，然後加入蜂蜜調勻即可。
功效：黃瓜中含有大量的維生素C能夠有效美白肌膚，而且黃瓜還能夠幫助鎮靜皮膚，對於曬後色斑既有淡化去除效果，還對曬後鎮靜修復皮膚有著很好的效果。
4、桃子櫻桃飲
材料：水蜜桃150克，櫻桃4顆，蜂蜜5克，酸牛奶200克。
做法：將桃子剝皮去核後與酸牛奶、蜂蜜壹起打成汁最後放入櫻桃即可飲用。如果是需要可以加入冰塊。
功效：水蜜桃中含有大量的營養元素，搭配櫻桃能夠使皮膚變得紅潤嫩白，有效淡化色斑。
5、黑莓西瓜汁
材料：黑莓500克，西瓜500克，蘋果100克，香蕉100克。
做法：將黑莓、蘋果洗凈去核，西瓜去皮去籽、香蕉去皮，然後所有材料壹起打成汁即可。
功效：黑莓具有很好的排毒效果，其中含有人體必需的17種氨基酸和維生素，維生素C的含量更是豐富，能夠幫助淡化色斑，美白駐顏。