寶寶不睡覺怎麽辦？

1、創造利於睡覺的環境：有些寶寶不睡覺是由於周圍環境不適於睡覺，比如周圍環境過亮或者環境比較嘈雜，使寶寶比較難以入睡，家長要讓寶寶睡覺的環境比較暗、比較安靜；

2、調節適於睡覺的溫度：由於寶寶穿的衣服過多或者蓋的被子過厚，使得寶寶感覺到燥熱，難以入睡，所以在睡覺的時候不要給寶寶穿的過多或者蓋的過厚，因為寶寶的基礎代謝率比較高，比成人更怕熱；

3、充足餵養：寶寶不睡覺是因為吃奶沒有吃飽，難以入睡，所以在睡覺之前餵奶壹定要壹次給寶寶吃飽，不要養成吃零食的習慣，導致頻繁餵奶，餵奶的間隔要適當拉長，但是壹次的量要餵夠；

4、補充維生素D和鈣劑：有可能是由於缺乏維生素D和鈣劑導致寶寶不愛睡覺，要及時的給寶寶補充維生素D和鈣劑，要多曬太陽，以合成天然的維生素D。