古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 如何做出涼爽開胃,壹學就會的冰粥?

如何做出涼爽開胃,壹學就會的冰粥?

第壹,最喜歡的是綠豆冰粥,食材準備:綠豆,糯米,白糖,清水。制作步驟:1.綠豆和糯米提前泡好,然後將綠豆放入鍋蒸壹下,把綠豆蒸熟。2.將泡好的糯米沖洗幹凈,放入砂鍋當中,然後倒入清水開大火先將水煮開,再開小火慢慢煮。3.燒開的水放涼之後倒入專門的制冰盒當中,然後放入冰箱進行冷凍。4.粥煮開後,將蒸好的綠豆放入粥當中,繼續煮。5.粥煮好之後盛出來放涼,6.從冰箱裏取出冰塊,把它用刨冰機打成冰沙,然後將冰沙放入粥當中。7.放入白糖攪拌均勻即可食用。

第二,當然夏天還有水果大雜燴冰粥。食材:冰塊適量、西瓜肉50克、黃桃罐頭2塊、蒟蒻果凍、蜂蜜適量。做法:冰塊放在料理機上打碎,裝入容器中。西瓜肉、黃桃切成丁。把切好的西瓜丁、黃桃丁澆在冰渣上。蒟蒻果凍打開,切成與水果大小相當的丁。把果凍澆在裝有冰渣兒的碗中,最後在食材上澆上蜂蜜即可。

第三,蜜豆冰粥。食材:冰塊適量、蜜豆,煉乳適量、果醬(什麽口味兒都可以,按照自己的喜好來放)做法:冰塊放入料理機中打碎,裝入容器中蜜豆煮熟放在冰渣上,澆壹點煉乳在蜜豆上,最後,加入自己喜歡的果醬。

第四,水果冰粥。食材:冰塊適量、自己喜歡的水果(西瓜。火龍果,蘋果等)、黃桃幾塊、果凍、蜂蜜。做法:冰塊放在料理機上打碎,裝入容器中。把切好的水果丁、黃桃丁放在冰渣上。把果凍切成小塊兒也放在冰渣上,最後澆壹點點蜂蜜就可以吃了,也可以根據自己口味加芋圓,脆波波,蜜豆等等。

第五,水果冰粥美容養顏。在眾多食物中,水果是最具美容養顏作用的,而夏季本身就是水果生產的旺季,所以蘋果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥……這些時下流行的水果冰粥不但具有涼爽祛暑的效果,更有美容養顏的作用。