對於大部分女性來說，懷孕都是壹件很辛苦的事，因為在孕早期因為激素水平引起的身體變化會讓孕媽媽感到很難受，特別是孕吐，讓人超難受的。
終於捱過了前三個月，順利的到了第四個月，16--18周的時候終於體驗到了第壹次胎動的感覺，多麽美好而難忘的壹次感受呀，像雨像霧又像風，如蜻蜓點水，像魚兒吐泡泡，妙不可言。
輕松的日子很快又過了幾個月，轉眼到了懷孕七個月，產檢的時候醫生交代，孕晚期的寶寶很容易發生缺氧的情況，缺氧的後果很嚴重，輕則會導致胎兒生長緩慢，或者腦損傷，重則會危及生命，孕媽壹定要註意，千萬不要因為大意鑄成大錯。
胎兒缺氧的後果原來這麽嚴重啊？要不是醫生說還真不知道，那麽孕媽平時怎麽才知道胎兒有沒有缺氧呢？有幾個方法，分別如下:
1.看胎心率。從孕28周開始，孕媽應該每兩個星期產檢壹次，醫生會幫孕媽聽胎心音，檢測胎心率，從32周開始(壹些特殊的孕媽從28周就開始了，有些醫院是從36周開始的)，我們的產檢單上就多了壹項叫胎心監護的檢查項目。胎心監護能檢測孕媽的胎動，胎心和宮縮情況，直接顯示出胎兒有沒有缺氧的情況。
在懷孕早期，胎兒的胎心率還不穩定，可能有時會高達180次每分鐘，但越往後面胎心率越平穩，正常的胎心率是120--160次每分鐘，如果監測到的胎心率不在這個範圍內，說明胎兒有缺氧的情況。
做壹次胎心監護只需要20分鐘左右，價格也不貴，才二十多塊，但是起到的作用是非常大的，孕媽壹定要重視哦。
2.看胎動，進入孕晚期之後，胎兒的胎動越來越有規律了，孕媽也被要求每天要堅持數胎動，每天數三次，每次壹個小時，每個小時正常的胎動不少於3--5次，如果胎兒連續五分鐘內都在動，那只能算壹次胎動，12個小時的正常胎動是30--40次，把3個小時的胎動次數加起來再x4，那就是12個小時的胎動了。
數胎動的時候最好選擇壹個安靜的環境，舒服的姿勢，合適的時間，比如說下午三點左右是胎動最少的時候，孕媽應該避開這個時間。
如果胎兒的胎動過多或者過少(少於前壹天胎動次數的50%)，那都是缺氧的表現。
3.看宮高，七到九個月是胎兒增重最快的時候，所以每個星期的宮高都有所增加，增加1cm左右，但是如果胎兒缺氧就會影響生長發育，導致生長緩慢甚至停滯，宮高就不會正常增加或不再改變，所以孕媽壹定要註意了，如果宮高在兩個星期都沒有改變的話，那也是缺氧的表現。
孕媽每次去產檢醫生都會幫忙測量宮高的，如果有異常，醫生肯定也會和孕媽說的。
不管是哪種情況引起的異常，只要有懷疑，壹定要及時去醫院檢查。要是真的缺氧就壹定要吸氧，這是最有效的辦法，如有必要，請遵醫囑。
缺氧雖然很可怕，但是孕媽也不需要時時放在心上，該吃吃，該喝喝，該玩玩，免得增加心理負擔，平時早睡早起，健康飲食，多多運動，按時產檢，堅持數胎動，壹般都不會有問題的。
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