古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 養生保健茶配方

養生保健茶配方

1、日常保健茶

(1)功效提升免疫力、明目益氣。

(2)材料黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。

(3)作法將材料全部放入鍋中,倒入1500_的水,以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分_即可。

(4)喝法當日常飲用水、溫熱飲用。

2、加味四物湯

(1)功效促進血液循環、補血補氣、減緩筋骨酸痛、改善頭暈目眩、滋潤皮膚。

(2)材料當歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚樸壹錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補二錢、故紙花二錢、黑棗壹兩、香包壹包。

(3)作法將材料放入鍋中,加入四碗水水須蓋過藥材,以小火熬煮至壹碗水即可。

(4)喝法濾渣取湯汁,早晚各壹帖,溫熱飲用。

3、寧神茶

(1)功效安神助眠、消解_氣、輕_減壓、清神理氣。

(2)材料合歡皮五錢、遠誌三錢、桂圓三錢、紅五錢、伏神五錢、炒棗仁五錢。

(3)作法將材料全部放入鍋中,倒入1500_的水,以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分_即可。

(4)喝法當日常飲用水、溫熱飲用。

4、減壓茶

(1)功效清肝解熱、明目、降低血壓眼壓。

(2)材料柴胡三錢、乾百合五錢、枸杞五錢、洛神花三錢、炒決明子二兩。

(3)作法將材料全部放入鍋中,倒入1500_的水,以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分_即可。

(4)喝法當日常飲用水、溫熱飲用。