“七年之癢”是指婚姻到第七年的時候，生活平淡，雙方內心會有點癢癢的，容易出現感情問題。
當然這個7年並不是壹個確切數字，而是壹個大概的期限。而且也不壹定適合所有人。7年就像壹個魔咒，有的情侶邁不過這個坎兒；而有些夫妻過了這個節點之後，又有了很多不壹樣的感觸，對於愛情或婚姻的看法都不壹樣了。黛拉身邊大部分朋友結婚都還不滿七年，但是加上戀愛的時間，大多比7年還要久，感情照樣很好，並沒什麽異樣。
個人認為，如果能稍加註意，可以安然度過“七年之癢”
1. 生活中要有點小波瀾。七年之癢是因為感情到了七年後進入平淡，愛情事業家庭各方面都很平穩，都說“愛情經得起患難，卻經不起平淡”，時間久了，日子就像白開始壹樣乏味，應該制造壹些生活中的小波瀾，小確幸或小確喪都可以，壹起出去吃個飯，或者偶爾拌個嘴，給平淡的生活增添壹點色彩。
2. 彼此珍惜，心懷感恩。兩個人在壹起不是壹方毫無保留地付出，另壹方理所當然地享受，而是壹場雙方互惠***贏地合作。在這場合作裏，壹不小心容易兩敗俱傷，只有彼此珍惜，心懷感恩，才能合作長久。
3. 保持獨立和危機意識。任何時候，都要獨立的意識，不是說要女權主義，而要保持自己不管是在經濟上還是精神上的獨立不依賴。就算感情出現問題，也有能力去抵抗婚姻的風險。問題總是會出現在自己意識薄弱的地方，如果在妳的準備之中，那麽問題也就不能稱之為問題，七年之癢也就不攻自破了。
不要太在意七年之癢，因為這會給妳們的感情壹個魔咒般的暗示。當做平常日子壹樣地過，會發現妳們不知不覺就又走了好久好遠。
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