小兒疳積的飲食原則和食療偏方

　小兒疳積是壹種臨床常見病癥，主要表現為孩子出現精神萎靡、面黃肌瘦、毛發焦枯、肚大筋露、納呆便溏等，對於孩子的身體健康，媽媽們壹定要隨時觀察，疳積多發在1～5歲兒童之間。疳積主要是因為孩子飲食不節或者是乳食餵養不當導致的。疳積會導致損傷寶寶脾胃，運化失職，營養不足，氣血精微不能濡養臟腑。

　 小兒疳積的飲食原則和食療偏方

　小兒疳積出現之後，孩子會導致脾胃不適、飲食減少、慢性腹瀉、慢性痢疾、腸道寄生蟲等病，經久不愈，損傷脾胃等引起。那麽小兒疳積吃什麽好?對於孩子的餵養，大人壹定要特別註意，我們建議家長在餵養方面，應註意遵循先稀後幹，先素後葷，先少後多，先軟後硬的原則，註意營養搭配，寶寶有疳積可以吃這些食物。

　 小兒疳積吃什麽好

　1、珠玉二寶粥：生山藥60克，生薏苡仁60克，柿餅30克。先將薏苡仁煮至爛熟，再將山藥洗凈去皮搗碎、柿餅切成小塊，同入鍋中煮成粥糊即成。差不多吃5-7天，每天分2次食用。珠玉二寶粥適合稍微大壹點的寶寶，壹般在3-5歲之間的孩子比較適合嗎。

　2、紅糖大麥粥：大麥米50克，紅糖25克。做法：將大麥米洗凈放入高壓鍋內煮成軟粥，加入紅糖即可食用。需連食用數日。註意服食溫熱，少食多餐。紅糖大麥粥是壹種治療小兒疳積的常見食療偏方，媽媽們可以動手做這道偏方給孩子吃，能夠很好的幫助孩子調養脾胃。

　3、山藥撥粥：山藥100-150克，面粉100-150克，蔥、姜末適量，紅糖少許。將生山藥洗凈，刮去外皮搗爛，同面粉壹起調入冷水中煮成粥糊，將熟時加入蔥、姜末和紅糖，稍煮1-2沸即成。可常年服用。無論寒暑，均須溫熱服食。山藥撥粥是幫助孩子調理脾胃的最佳方式了，山藥撥粥可以幫助孩子治療疳積、滋養脾胃、補充營養，效果很好。

　4、茯苓雞肝湯：雞肝25克，茯苓10克。做法：將雞肝、茯苓同入砂鍋內煮湯，煮熟即可吃肝、喝湯，每日1次，連續食用1-2周。茯苓雞肝湯對於有疳積的寶寶也是很好的調養秘方，如果孩子平常食欲不振、營養不良，就可以做這道湯給孩子喝了，不但營養美味，還能有效改善孩子面黃肌瘦、毛發枯黃的問題。

　5、小米龍眼粥：龍眼肉30克，小米50-100克，紅糖少許。將龍眼肉與小米煮成粥。待粥熟後，加入紅糖即可。小米龍眼粥需空腹服食，對於寶寶常見的神情呆滯、精神萎靡、飲食減少等癥狀有非常好的治療功效，小米龍眼粥做法簡單，媽媽們可以經常給孩子煮了吃。

　 小兒疳積飲食原則

　家長如果發現小兒有疳積的問題，首先要養成良好的飲食習慣，如定質、定量、定時等。其次還要給孩子加強營養，如宜多食魚、肉、雞、蛋等高蛋白飲食，又要做到加工達到爛熟，以便容易消化。小兒疳積患者宜食健脾助消化食物如山楂及山楂制品、麥芽(烘幹研粉加糖)、雞內金、蘿蔔子等。比較適合小兒疳積患者食用的益氣養胃食品如：豬肉、牛肉、雞、鴨、鵪鶉、豬肝、雞蛋、蠶蛹、魚子、山藥、大棗等，皆宜燉湯，煮粥食用。為了補充維生素、微量元素，宜食新鮮蔬菜、水果，可做成菜泥果醬用。最後，媽媽們還可以給小兒疳積的孩子多吃壹些含鋅食物如牡蠣、魚、蝦等。

　小兒疳積，多是因為孩子脾胃損傷引起的，有時候可能吃了不幹凈的東西，也可能是因為積食導致的。所以，疳積兒童的飲食調理是非常必要的，如果孩子在平時表現出飲食減少、慢性腹瀉、精神萎靡、面黃肌瘦、毛發焦枯、肚大筋露、納呆便溏等癥狀的話，媽媽們就可以煮壹些珠玉二寶粥、紅糖大麥粥、山藥撥粥、茯苓雞肝湯、小米龍眼粥讓孩子盡快恢復了。