孕婦能吃枸杞，紅棗，銀耳湯嗎

可以吃。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神。銀耳可以促進人體新陳代謝，富含的天然植物膠質，長期食用可以滋陰潤膚、緩解黃褐斑雀斑等功效。