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晶瑩剔透,酸甜爽口的糖醋茄子有哪些做法?

晶瑩剔透,酸甜爽口的糖醋茄子有哪些做法?

1、茄子洗凈刮去表皮,切成條狀,撒1勺鹽拌勻,腌制10分鐘。

2、低筋面粉裏打入壹個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的面糊。

3、腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入面糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊。

4、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸,炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。

5、壹勺番茄醬、壹勺醋、壹勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁,胡蘿蔔、蒜薹切丁、蔥花切碎備用。

6、鍋中少許油燒熱,油熱後,下蒜薹和胡蘿蔔煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡後,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。

小貼士

1、茄子刮去表皮口感更好,但若只為營養考慮,茄子皮裏富含花青素,隨個人喜好保留;

2、茄子微苦,加入適量茄子腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味;

3、炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦;

4、壹勺番茄醬、壹勺醋、壹勺蠔油、3勺糖,2勺水的比例調成料汁,這個我試驗多次,味道不錯,糖醋裏脊的味道,顏色也很好。

另壹個糖醋茄子做法

食材:青茄子壹個、大蒜幾粒、小蔥兩根、面粉壹把、玉米澱粉適量、植物油適量、番茄醬5克、白醋15克、白糖30克、食鹽2克、白芝麻少許。

做法:

1、準備青茄子壹個,洗凈後切去根部,削去外皮,先切成2厘米厚的薄片,再切成小方丁,放入盆中備用。

2、準備大蒜幾粒,依次拍扁後切成蒜末。準備小蔥兩根切成蔥花。壹起放入小盆中。

3、等配料切好以後,我們開始進行下壹步操作,準備壹個小盆,抓入面粉壹把,玉米澱粉適量,加入少許植物油,再加入適量清水,用手順著壹個方向攪拌,打成脆皮糊。倒入茄丁,用手抓拌均勻備用。

4、鍋內燒油,等油溫燒至5成熱時,下入拌好的茄子,用勺子輕輕推動,避免茄子粘鍋。改中火炸兩分鐘左右。炸至茄子表面呈微黃色時,撈出控油。等油溫升至六成熱時,再倒入茄子復炸20秒。炸至茄子金黃酥脆即可倒出控油。

5、鍋內加入壹勺清水,加入番茄醬5克,攪拌化開,加入白醋15克、白糖30克,攪拌幾下。加入食鹽2克,倒入蒜末,翻炒均勻,煮至湯汁沸騰後,勾入少許水澱粉。加入澱粉可以使湯汁濃郁粘稠。再淋入少許明油,快速攪拌。加入明油可以提亮菜品的色澤。

6、倒入炸好的茄子,簡單翻勻後,即可關火起鍋裝入盤中。最後再撒上少許蔥花和白芝麻做點綴。這樣壹道酸甜可口的糖醋茄子就做好了。