羽毛球6-10歲開始學比較好 。
小孩子操練羽毛球，如果是想往專業方面開展，就要從6歲左右開端練。由於羽毛球有壹個球感問題，也便是對球的嫻熟性。越早接觸球，孩子對球的嫻熟程度就會越高。
羽毛球的提高大部分是數量到質量的壹個變化，所以羽毛球出成績比較慢，便是要漸漸磨技能，例如吊球，要通過千百次的操練，孩子才能達到自己想掉哪個點就吊到哪個點。也便是所謂的手感。
不想走專業的孩子，主張10歲開端練，由於羽毛球需求力量，太小的孩子連球拍都握不住，或許沒有力量，底子發不出力量，球也就打不出去。孩子小開端都要練根本技能，但根本技能相對來說都比較枯燥乏味。對於不搞專業的孩子來說很沒意思，容易失去興趣。
所以，不搞專業的孩子，10歲左右，個子和力量都有壹些了，壹邊練根本技能壹邊打著玩，孩子會比較有興趣。
球拍選擇：
首先孩子在訓練過程中不受傷，球拍要選相對輕壹些的，壹般孩子選擇4U-5U的拍子，如果孩子瘦弱，可以選擇6U-9U的拍子，更輕壹些。
但是，選拍子也不要越輕越好，拍子過度輕，擊球效果不紮實，無法形成正常的手感反饋，不利於孩子後期學習的提高。所以，超輕的拍子是孩子學球的壹個過渡期，慢慢身體素質上來了，逐漸調整替換成4U的正常拍。
中桿軟的球拍容易操控，好打，適合初學者。拉線磅數低，20磅左右就可以了，彈性大，球更容易打遠。這樣孩子在練習過程中，不會感到吃力。
孩子手小小的，細柄更容易握，也更容易發力，挑拍過程中，可以帶孩子去實體店裏，拍子拿到手裏嘗試下，選擇壹個大小合適的。