改善女性脫發的5大方法

1、病理性脫發

主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

改善方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

2、化學性脫發

有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。

改善方法：建議不要再使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

3、物理性脫發

空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

改善方法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境，戴防護帽並及時洗頭。

4、肥胖性脫發

大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發。

改善方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

5、脂溢性脫發

常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發幹燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

改善方法：應註意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。