懷孕本身是壹件非常高興的事情，但是出現意外懷孕的情況，這就讓許多準爸媽非常頭疼，壹方面不想要這個孩子，但是壹方面自己的自身條件可能供養不起這個孩子，或者給不了孩子比較好的生活，但是會出現意外的懷孕的情況。所以這就需要打胎，也就是流產。那麽，怎麽避免意外懷孕?
怎麽避免意外懷孕
造成意外懷孕的壹大部分原因來自於男女雙方在避孕方式上的錯誤選擇，譬如利用安全期避孕法、體外射精避孕法和盥洗陰道避孕法等，這些都是錯誤的避孕方式，皆容易導致避孕失敗而意外懷孕。
其實目前可提供使用的避孕方法很多，我們主要根據避孕方法的使用效果的長短分長效避孕法、短效避孕法;根據使用途徑的不同，分為藥物避孕、工具避孕、手術避孕。像工具避孕常用的宮內節育器、避孕套，藥物避孕主要的是口服避孕藥，而皮下埋植避孕法則結合了工具避孕和藥物避孕的好處。
避孕方法有很多種類：男性可采用男用避孕套;女性可采用口服避孕丸、避孕註射針、子宮環、子宮帽、女用避孕套、外用避孕藥物或排卵期推算法等。至於已決定不再生育的人士，更可采用男性輸精管結紮或女性輸卵管結紮的永久避孕法。
1、避孕套：避孕套使用必須全程使用，使用前壹定要檢查它是否漏氣，型號是否合適，以防溢漏精液，若僅在高潮前使用，還是有懷孕的幾率。
2、長期避孕藥：此方法需長期口服用藥，漏服壹次兩次可以補服，但是超過兩次需重新計算服用，且有家族血液性疾病的慎用，以防長期用藥，加重血栓的形成，故需禁忌。
3、緊急避孕藥：緊急避孕藥是事後72小時內服用的藥物，它是針對無保護或避孕失敗後，緊急避孕的補救藥物。但緊急避孕藥只針對上壹次的無保護性性生活，吃兩片以後，如果在短時間內再次或多次發生性生活，前壹次的藥性已經沒有作用的了，故需再次服用或者采取其它避孕方法。
4、安全期推算法：該方法是按月經周期28天來推算，其避孕機理是避開排卵受孕時間而避孕，但是受情緒，環境，工作壓力等等外在條件及自身情況影響，故不推薦使用。
孕婦補鐵的必要性
鐵是人體生成紅細胞的主要原料之壹，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力的癥狀，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月內易患營養性缺鐵性貧血等。
假如孕婦罹患缺鐵性貧血，不僅在分娩時會出現各種合並癥，還會對胎兒造成壹定的影響，例如導致胎兒宮內發育遲緩、低出生體重、早產、死產、新生兒死亡等。此外，胎兒免疫系統的發育也會受到影響。孕婦要為自己和胎兒在宮內及產後的造血做好充分的鐵儲備，因此，在孕期補充壹定劑量的鐵劑很有必要。
有些媽媽是素食主義者，總覺得多吃含鐵豐富的植物性食品也能起到補鐵的作用，而有些雖然不是素食主義者，但因為偏食習慣，總認為肝、血之類的不幹凈。但其實血紅素鐵和非血紅素鐵吸收率差別很大。前者20％左右，後者僅3％。因為蔬菜中的草酸、植酸會阻礙鐵質的吸收。建議吃蔬菜先汆燙或煮過再吃，或添加檸檬汁涼拌，可降低草酸、植酸作用，增加身體對鐵的利用。飯後多吃壹顆維生素C含量高的水果，例如柑橘類水果、奇異果、番石榴、西紅柿等，也可以促進非血紅素鐵的吸收，隔餐吃則效果不大。