在給寶寶斷奶之前，媽媽應該帶寶寶去做個身體的全面檢查，只有寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。如果寶寶到了斷奶月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班，最好先不要斷乳，否則會增大斷奶的難度。
斷奶的時機要掌握好：通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎，因為寶寶逐漸適應母乳以外的食品，加之9-10個月時，寶寶已經長出幾顆切齒，胃內的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時機。如果未能把握住，斷奶時間越晚，寶寶戀母的心理越強，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、飯和其他斷奶食品。
2.斷奶時間
選擇在讓人感覺舒適的時節，如春末或秋涼。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉；所以避免在夏季給寶寶斷奶。天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，建議媽媽最好向後延遲壹下。
3.媽媽的心理準備
雖然寶寶斷奶後會使媽媽松壹口氣，但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感，心裏有些難過。所以，媽媽從第壹天給寶寶餵奶的時候就應這樣去想，有壹天寶寶不需要我，是因為他很健康，正在邁向壹個生長新階段，應該為此感到欣慰和驕傲。每壹位媽媽都應該相信，寶寶是最棒的！
4.母乳作“添加劑”
為了以後給寶寶順利斷奶，從4個月開始就要陸續添加輔食了。在給寶寶吃斷奶食品時，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺餵寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。這樣寶寶到10-12個月時，不僅咀嚼能力已充分得到鍛煉，同時還鍛煉了他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，接受用這些東西進食。寶寶會逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。
5.輔食量要逐步增加
從10個月起，奶量逐漸降低，每天減掉壹次奶量，輔食量增加。過壹周左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也好，可再減去壹頓奶，並加大斷奶食品量，依次逐漸斷奶。
6.從“白”到“夜”
此時寶寶還是依戀乳汁，所以斷奶因該從白天開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不會特別在意媽媽，但當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間餵奶，直至過渡到完全斷奶。
7.不可急躁
不要用生硬的方法給寶寶斷奶，要有耐心，循序漸進。如讓寶寶突然和媽媽分開，或是壹下子停乳，以及在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等東西嚇唬寶寶，這樣做只會使寶寶的情緒陷入壹團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不願進食，引起脾胃功能紊亂，導致食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長發育，使抗病能力下降。
8.斷奶要果斷和溫柔
寶寶斷奶過程中媽媽壹定要果斷，不要因寶寶壹時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷壹次或幾天未斷成，又突然斷壹次，接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。這樣做對寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩，夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病留下隱患。
當然，如果寶寶斷奶成功後；媽媽還想給寶寶喝，滿足寶寶生長發育需求；那麽可以根據寶寶年齡買階段性的配方奶粉，只要不要讓寶寶產生戀奶癥就可以了，奶量要控制。