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疫情期間如何健康過大年

疫情期間健康過大年方式:

壹是繼續做好個人防護。堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等衛生習慣,感染康復以後也應做好個人防護。

二是要保持規律作息、合理膳食、適量運動、良好心態等健康的生活方式,提高自我抵抗能力。

三是盡量不舉辦、不參加壹些大規模家庭聚集活動,減少家庭親朋聚餐聚會人數,縮短聚餐時間,尤其是要避免把感染風險傳遞給家中老年人。

四是符合疫苗接種條件的人員盡快完成全程接種和加強免疫,保護自己和家人的健康。

五是要加強健康監測、密切關註自身和家人健康狀況,如果出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等癥狀,或者檢測陽性,要盡可能待在通風好、相對獨立的房間,盡量減少與同住人員接觸,密切關註病情進展,如果病情加重要及時就醫。

節後返崗做好個人防護

1、堅持佩戴口罩

乘坐公***交通工具或廂式電梯、在人員密集場所辦公等,均應規範佩戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。

2、保持空氣流通

保持室內空氣流通,辦公場所優先采用開窗自然通風的方式。沒有條件自然通風的,可以開啟排風扇等裝置以加強室內空氣流動。空調使用前要加強清洗和消毒,使用中央空調通風系統時,確保室內新風量達標。

3、勤洗手

工作期間,接觸快遞、清理垃圾、飯前便後等,均應及時洗手或手消毒。避免使用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。外出回到家,應先洗手。

4、註意環境清潔

電梯按鈕、打卡機、辦公桌、會議桌、門把手等高頻觸碰的物品表明要做好清潔,明確受到汙染時,可用含酒精或季銨鹽的消毒濕巾擦拭消毒。

5、安全就餐

錯峰就餐,減少人員聚集。購(取)餐註意手衛生,保持社交距離。餐具壹人壹用壹消毒,就餐時分散就座、不紮堆。