甲流是壹種由H1N1病毒引起的傳染病，普通人可以采取以下科學的方法應對甲流：
做好日常防護措施：保持室內空氣流通，勤洗手，避免接觸病人或疑似病人，不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮掩口鼻，防止呼吸道飛沫傳播。
加強鍛煉：適量的運動可以提高身體的免疫力和抗病能力，有助於預防甲流和其他疾病。
保持充足的睡眠：充足的睡眠可以提高身體的免疫力，預防感染病毒。
註意飲食衛生：保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用未煮熟的生食物。
適當補充維生素：適當補充維生素C、D等營養素可以提高身體的免疫力，有助於預防感染。
及時就醫：如出現甲流癥狀（如發熱、咳嗽、喉嚨疼痛、乏力等），應及時就醫，並聽從醫生的治療建議。
總之，科學應對甲流需要加強自我保護意識，做好日常防護措施，保持健康的生活方式，避免接觸病毒和疑似病人，如有癥狀應及時就醫。