孫晉萍
副主任醫師
北京同仁醫院 婦產科 三甲
孕期吃葡萄的最佳時間是在孕期的6～9月。
在懷孕期間適當吃葡萄，可以起到補血的作用，因為葡萄內含有豐富的鐵質。特別是在6個月到9個月的時候，吃葡萄可以促進胎兒的大腦發育，改善胎兒的膚色。在懷孕的時候也要註意改善自己的飲食習慣，要多補充體內的蛋白質和多種維生素。首先，葡萄可以起到安胎的作用。其次，可以提高身體的免疫力，不容易感冒生病，也可起到改善孕婦貧血有的效果，緩解身體疲勞。
孕婦吃完葡萄後需要註意以下幾點：
（1）在吃完葡萄不能立刻喝水。否則，可能會導致腹瀉。
（2）葡萄不可以和牛奶壹起食用，葡萄含有大量維生素C，和牛奶裏的元素相互作用，也會出現拉肚子的情況。
（3）吃葡萄要適量。因為葡萄中含糖量很高，容易引起妊娠高血糖。
孕期吃葡萄的最佳時間是在孕期的6～9月。
在懷孕期間適當吃葡萄，可以起到補血的作用，因為葡萄內含有豐富的鐵質。特別是在6個月到9個月的時候，吃葡萄可以促進胎兒的大腦發育，改善胎兒的膚色。在懷孕的時候也要註意改善自己的飲食習慣，要多補充體內的蛋白質和多種維生素。首先，葡萄可以起到安胎的作用。其次，可以提高身體的免疫力，不容易感冒生病，也可起到改善孕婦貧血有的效果，緩解身體疲勞。
孕婦吃完葡萄後需要註意以下幾點：
（1）在吃完葡萄不能立刻喝水。否則，可能會導致腹瀉。
（2）葡萄不可以和牛奶壹起食用，葡萄含有大量維生素C，和牛奶裏的元素相互作用，也會出現拉肚子的情況。
（3）吃葡萄要適量。因為葡萄中含糖量很高，容易引起妊娠高血糖。