飲食建議：顏色鮮艷的水果和蔬菜。酸漿果、金桔、西紅柿、胡蘿蔔和菠菜等都富含抗氧化物，這種抗氧化物能保持機體免疫細胞免遭環境中不良因素的侵襲，並加強白細胞殺傷外來微生物的能力。多吃壹些優質蛋白質，比如說瘦肉，奶類，動物的肝臟，魚，黃鱔，牛肉等。另外，紅棗，蜂王漿，也有補充白細胞的作用。
擴展資料：
白細胞低不能吃的東西:
柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽氣，凡白細胞減少者，慎勿服之。?
檳榔：為破氣傷正之果。體質虛弱的白細胞減少者，切勿服食。
荸薺：性寒，破積耗氣之品，體弱之人白細胞減少者，忌食之。白細胞減少的虛勞之人，切勿多食。
薄荷：辛涼之品，疏風散熱，只瀉不補。故凡虛弱之病，包括白細胞減少癥者，皆當忌食。?
芥菜：又稱雪裏蕻，民間多視之為發物，有耗氣傷正之弊故體弱者白細胞減少之人，不宜多食。
參考資料：