養生堂天然維生素e要服用多久才能祛斑呀

餐後用，壹天壹片，我以前吃VC和VE、壹起吃說是能祛斑來著，比只吃ve效果好，結果吃了將近三個月也沒壹點變化，貌似聽人家說這個還不能壹直吃，吃太多不好，後來就停了，最後還是吃的中藥的美太櫻子給徹底去掉了，斑點去的很幹凈，臉上色斑去掉後膚色看著也好多了，嘿嘿，挺開心的